主料:
扁豆角,300克猪肉末,
100克
辅料:
甜面酱适量,
葱适量,
姜适量,
蒜适量,
水淀粉适量,
白糖适量,
料酒适量,
酱油适量,
鸡精适量酿焖扁豆的做法步骤
1.扁豆角洗净,从旁边刨开。
2.猪肉末加入葱花,姜末,糖,料酒,老抽,香油,鸡精搅拌均匀。
把拌好的的肉馅逐个塞入扁豆夹中。
3.依次全部做好备用。
4.炒锅倒少许油,加入一汤勺甜面酱炒香。
5.再加入一些白糖,少许老抽。
6.再加入一些料酒少许清水炒制。
7.最后在加入一些鸡精,水淀粉勾芡,炒至汁成酱红色的浓稠酱汁备用。
8.另取一个锅,加少许油,放入扁豆夹煎制片刻。
9.倒入少许清水加盖焖制几分钟。
10.把刚才炒好的酱汁倒入焖烧的扁豆锅中。
11.再加入蒜末,葱花,鸡精烧出香味关火。
小窍门&温馨提示
扁豆一定要煮熟后才可食用,否则会出现食物中毒的现象
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热菜 闽菜 儿童 朋友聚餐 春季食谱 午餐 猪肉末
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